Συχνές ερωτήσεις

Αυτός είναι ένας από τους μεγαλύτερους μύθους που ακολουθούν την ιδιότητα του ψυχιάτρου. Προφανώς ένας ψυχίατρος διαθέτει την απαιτούμενη εκπαίδευση για να βοηθήσει και ασθενείς με μείζονα ψυχοπαθολογία, που μπορεί να χρειαστούν φαρμακοθεραπεία. Ως επί το πλείστον όμως -ιδίως ένας ψυχίατρος σε ιδιωτικό ιατρείο – ασχολείται με προβλήματα και προβληματισμούς κοινωνικά λειτουργικών ανθρώπων, τους οποίους βοηθά ψυχοθεραπευτικά.

Παρόλο που η αξία ενός υποστηρικτικού δικτύου φίλων είναι αδιαμφισβήτητη, η βοήθεια που μπορεί να προσφέρει ένας κατάλληλα εκπαιδευμένος ειδικός, με την αντικειμενική του οπτική, μέσα σε ένα ασφαλές πλαίσιο, χωρίς το φόβο της κριτικής των οικείων είναι ιδιαίτερα πολύτιμη. Βασίζεται, όχι μόνο στην εμπειρία του σε αντίστοιχες καταστάσεις, αλλά και σε συγκεκριμένες τεχνικές, με τις οποίες θα φωτίσει τις δυσλειτουργικές πτυχές των σκέψεων και συμπεριφορών σας και θα δουλέψει μαζί σας, ερμηνεύοντας και τροποποιώντας, ώστε να βαδίσετε – ως σύμμαχοι- προς το θεραπευτικό σας στόχο.

Παρόλο που η ψυχοθεραπεία συνήθως γίνεται σε εβδομαδιαία βάση, η συχνότητά της μπορεί και πρέπει να προσαρμόζεται με ευελιξία στις ανάγκες και επιθυμίες του εκάστοτε θεραπευόμενου.

Εξαρτάται από το αίτημα του θεραπευόμενου. Σε πολλές περιπτώσεις μία δομημένη ψυχοθεραπεία ολιγάριθμων συνεδριών μπορεί να είναι εξαιρετικά αποτελεσματική. Σε άλλες καταστάσεις, πιο χρόνιες ίσως, μπορεί να συμφωνηθεί από θεραπευόμενο και θεραπευτή μια μεγαλύτερης διάρκειας ή και ανοιχτού τέλους ψυχοθεραπεία.